ПОИГРАЙ СО МНОЙ, МАМА!
"Татьяна, а напишите, пожалуйста, что-то про совместное занятие детей с небольшой разницей 3-4 года. Вот сейчас обе дома , и у нас проблема в том, чтобы найти занятие, которое бы занимало обеих, все равно дележ маминого внимания есть даже если играю вместе с ними, спокойно они только телевизор вместе смотрят, но это весь день недопустимо".
Сейчас такое время, что многие семьи оказались заперты в четырех стенах, и если у вас есть дети, то задача усложняется вдвойне. Чем занять детей, которые с утра до вечера дома? Вопрос очень интересный и стоит того, чтобы с ним разобраться поглубже.
Есть три факта, о которых нужно помнить маме, когда дети садятся на шею и требуют "Поиграй со мной, мне скучно!!!"
😃 Природа ребенка.
Способность играть заложена в ребенке от природы. А также способность фантазировать, создавать воображаемые миры, наделять любые предметы любыми свойствами. И если ребенок требует от мамы "Поиграй со мной!", это значит только одно - мама с детства стала его любимой игрушкой. Не льстите себе, что ребенок так привязан к вам, что жить без вас не может и поэтому хочет быть все время рядом. Он просто пользуется тем, что привычно и максимально доступно для игры.
Что делать? Для начала вспомнить, что вы отдельный человек со своими интересами, делами, и правами, в конце концов! Да, да, у мамы тоже есть права и про них следующий пункт.
⏰ Права мамы
✅ Мама имеет право отказать ребенку во внимании, которое он требует.
✅ Мама имеет право на свое личное пространство и время, в котором нет ребенка.
✅ Мама не обязана становится приложением к своему ребенку, которое активируется при первом прикосновении.
✅ У мамы есть границы, о которых должен знать ребенок и которые ему не позволительно нарушать.
Почему же это так сложно - отстаивать перед детьми свои границы? Об этом следующий пункт.
🖤 Чувство вины.
Ох уже это чувство вины, которое заставляет маму отдаваться детям, не оставляя себе ничего. Когда мы кормим их грудью по первому писку, это кажется нормальным. Но когда они растут и начинают питаться нашим временем, нашим вниманием, нишей энергией и им нужно все больше и больше, мама в изнеможении кричит:
🆘 "Хватит, я больше не могу, вы меня истощаете, у меня нет сил!".
Только крик этот чаще всего остается безмолвным, не услышанным никем. И начинаются срывы, крики на детей, усталость, нежелание уделять время детям. Время, которого так мало остается для себя - чтобы накопить ресурс и восстановить способность ДЕЛИТЬСЯ.
Что же делать на практике?
Не бойтесь ставить детей в ограниченные рамки.
"Я сейчас занята.
У меня дела.
Мне нужно приготовить обед/убраться в квартире/ постирать/ погладить.
Или - Я устала и сейчас не готова играть. Тебе придется придумать для себя занятие самому.
Ты поиграешь самостоятельно, а когда я закончу дела, я почитаю тебе."
Ограничьте им еще больше условия: "Ты играешь в своей комнате, без телевизора и гаджета. А потом расскажешь мне, какую игру ты придумал".
И счастье, если их у вас двое и они могут играть друг с другом. Они для этого и созданы, наши дети - чтобы играть друг с другом)) Конечно, они будут ругаться и наверняка возникнут проблемы по налаживанию коммуникации. Но это тема другой статьи - как разводить поругавшихся детей в разные стороны) И уж точно, такое взаимодействие, даже через ссоры, лучше, чем дружное сидение перед экраном телевизора.
Не ждите, что все получится быстро и с первого раза, если раньше вы не практиковали осознанное ограничение использования мамы ребенком. Но если вы будете твердо стоять на позиции, что мама - тоже человек, ее нужно уважать и внимательно относиться к ее жизни, то у вас все получится.
Начинайте с небольших порций самостоятельной игры. Даже если это будет 30 минут и дети справились и не дергали маму за это время, наградите их порцией своего внимания. 15 минут будет достаточно, чтобы дети снова отправились играть самостоятельно.
Увеличивайте время постепенно, награждая каждый раз их своей благодарностью и похвалой за то, что они вам не мешали. И через месяц вы вдруг обнаружите, что стали свободной женщиной, у которой есть время на то, в чем отказывала себе долгое время - полежать в ванне, посмотреть любимый сериал, почитать в тишине книжку.
И да, самое главное то не сказала)
Вам не нужно придумывать, во что будут играть ваши дети. Это их задача, а не ваша. И они с ней прекрасно справятся, поверьте. Главное - доверять им в этом.
